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BABYGYM

E’ riservato alle piccole ginnaste (da 4 ai 5 anni) che si avvicinano per la prima volta alla Ginnastica Artistica e serve per acquisire gli schemi fondamentali del movimento attraverso giochi ed attività motorie accompagnate dalla musica. Il corso è improntato sull’aspetto polivalente-multidirezionale e consta:
- di una percezione corporea globale;
- di un approccio ritmico-musicale;
- di una familiarizzazione con gli attrezzi della Ginnastica Artistica sotto forma ludica e giocosa.
Il corso ha come obiettivo: inserimento nei successivi corsi base.

Dopo il risultato della batteria di test federali che vengono somministrati annualmente, la ginnasta sarà inserita in uno dei seguenti corsi con la possibilità di passare, durante l’anno, da un corso all’altro in base alle capacità tecniche apprese.

BASE (1° 2° e 3° CORSO)

E’ riservato alle ginnaste (da 6 anni in poi) che si avvicinano per la prima volta alla Ginnastica Artistica e serve per acquisire gli schemi motori di base che permetteranno in seguito la tecnica agli attrezzi. Il corso è improntato sull’aspetto polivalente-multidirezionale e consta:

- di una percezione corporea analitica e consapevole;
- di una parte coreografica di base che mira all’ assetto posturale del corpo;
- di un approccio e presa di contatto con gli attrezzi della Ginnastica Artistica sotto forma ludica e giocosa.

Il corso ha come obiettivo agonistico: percorsi motori in base ai programmi federali con gare societarie, intersocietarie e provinciali.
Un esame di fine anno, effettuato da una apposita commissione, valuterà il miglioramente tecnico della ginnasta, necessario per il passaggio nei corsi successivi, attestato da una pagella su cui sono riportati i voti per ogni singolo attrezzo.

PRE-AGONISTICA

E’ riservato alle ginnaste (da 8 anni in poi) che abbiano acquisito, nel corso precedente, quelle attitudini motorie che serviranno alla conoscenza degli elementi tecnici di base agli attrezzi. Il corso è improntato sull’aspetto polivalente-tecnico e consta:

- di una parte coreografica elementare che mostri le caratteristiche espressive personali;
- di un controllo muscolare consapevole indispensabile per l’approccio tecnico;
- di una impostazione tecnica di base agli attrezzi;
- di una componente psicologica che incanali l’emozione delle prime gare.

Il corso ha come obiettivo agonistico: semplici combinazioni ginniche in base ai programmi federali con gare societarie, intersocietarie e provinciali.
Un esame di fine anno, effettuato da una apposita commissione, valuterà il miglioramente tecnico della ginnasta, necessario per il passaggio nei corsi successivi, attestato da una pagella su cui sono riportati i voti per ogni singolo attrezzo.

AGONISTICA
E’ riservato alle ginnaste (8-11 anni 1° Fascia, 12-15 anni 2° Fascia, 16-18 anni 3° Fascia, 19 anni in poi 4° Fascia) che abbiano maturato, nel corso precedente, quelle tecniche ginniche indispensabili per acquisire la giusta metodologia agli attrezzi. Il corso è improntato sull’aspetto tecnico e consta:

- di una parte coreografica- mimica che evidenzi le abilità espressive personali;
- di un potenziamento di tutti i distretti tendino-muscolari e mobilizzazione di quelli articolari;
- di combinazioni acrobatiche-artistiche agli attrezzi;
- di un supporto psicologico che controlli l’emotività delle competizioni.

Il corso ha come obiettivo agonistico: esercizi completi agli attrezzi della G.A. nel rispetto dei programmi federali con gare provinciali, regionali e nazionali.